나에게 주는 선물

나에게 주는 선물 -#

스스로에 너무나 고마움을 느끼는 그 날엔
자신에게 따스한 선물 하나 건네어 보자.


-목차-

*  신체(身體)에 대한 보상

*  정신적 충만함의 만끽

*  참된 욕구의 충족

*  물질적 구매


신체에 대한 보상 ☞ 1. 영양제 2. 운동기구 3. 시간을 달리는 정신

1. 영양제

오메가 3 , 비타민제, 여유자금이 있다면 보약이라도 지어서 지친 몸과 마음에 기(氣)를 불어넣어 준다.

2. 운동기구

운동기구가 있고 없고의 차이는 마음가짐을 끌어낼 수 있는 확률 자체가 다르다. 자신에게 앞으로의 올곧은 삶을 위하여 자그마한 운동기구 하나 마련해 주는 것도 좋은 선물이다.

3. 지친 몸을 더 이끌고 다닐 수는 없다. 한없이 이완된 근육과 함께 충분한 여유시간으로 한적한 오전과 늘어진 오후와 온천욕을 즐기며 세상 시름을 잃을 수 있는 저녁시간을 제공한다. 이는 지루하다 싶을 정도의 충분한 시간과 안락한 공간이 함께 제공되어야 한다.



정신적 충만함의 만끽 ☞ 1. 무한한 독서 2. 긴 음악감상시간 3. 삼림욕, 작은 여행

1. 도서관이나 서재에 틀어박혀 평소 읽고싶었던 책이나 만화 등을 무한히 읽어나간다. 이는 안락한 공간과 무한한 시간이 제공되어야 하며, 일체의 외부와 접촉을 차단해야 한다.

2. 음악은 예로부터 전해져 내려오는 마음의 양식이다. 포근한 공간에서 마음의 촉박함이 없이 평소 듣고싶었거나 기억에 남는 음악을 들으며 유유자적한 시간을 보내본다.

3. 가깝지만 평소 잘 가지 않았던 삼림욕장이나 인적이 드문 공간에 찾아들어 자연과의 교감을 시도하고 정신의 안정을 찾아본다. 이는 가벼운 산책과 함께 외부와 접촉을 차단하고 자신만의 시간을 가지며 자연에 집중할 수 있다는 것이 포인트이다.



참된 욕구의 충족 ☞ 1. 단순 쾌락의 추구 2. 옛 유희의 복원 3. 사람과의 유대감속에서의 안정

1. 선물이라 함은 어떠한 쾌락의 추구이다. 따라서 자신이 원했던 욕구를 충족시키는 것은 매우 중요한 선물의 요건이다. 기본적으로 의식주를 포함하여 수면욕, 성욕, 성취욕 등 짧은 시간 안에 최대한의 즐거움을 얻을 수 있는 것들에 시선을 집중시킨다.

2. 어릴 적 어떠한 종류의 일로 즐거움을 얻었는가를 아는 것은 상당히 중요하다. 그러한 유희들을 복원시켜 짧지만 그때의 즐거움까지 복원시킬 수 있다.
 예 1. 만화, 애니메이션 등을 통한 단순 유희 복원
 예 2. 단순 게임(게임기, 오락실 게임, PC게임) 등을 통한 유희 복원
 예 3. 환타지, 무협지 등을 통한 대리 만족
 예 4. 소형 창작 활동(종이접기, 꽃꽂이, 공작, 공예), 생명체 소유 작업(제분, 곤충채집, 애완동물), 서예 및 그림그리기 작업

3. 오래된 친구 혹은 잊었던 지인들과의 연락을 통한 자신의 감정을 안정시키는 작업을 해준다. 이는 스스로에게 주는 선물이라고 하는 명분을 따라서 평소 하기 힘들거나 꺼려했던 작업을 할 수 있게 하는 것에 주안점이 있다.


물질적 구매

물질적 구매야 말로 뺄 수 없는 훌륭한 선물이다.

1. 전자기기류 - MP3, 노트북, PMP, 핸드폰, 닌텐도, TV, 시계, 사진기 등등

2. 귀금속류 - 귀금속 장식품, 시계, 건강목걸이 등등

3. 의류 및 악세서리

4. 신발 및 특수기능 장비 - 축구화, 농구화, 자일, 헬멧, 공, 자전거, 인라인 등등

5. 생활용품 - 베게, 쿠션, 찻잔, 머그컵, 장식품, 커텐 등등

6. 사무용품 - 다이어리, 화이트보드, 파일, 팬 등등

7. 생물 - 꽃, 화분, 애완동물 등등

8.  서적 및 음반 류

by 달팽이 | 2008/06/06 00:46 | 생각 | 트랙백 | 덧글(0)

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